SENTIR, PENSAR, DECIR Y HACER

Las personas no somos responsables de lo que sentimos... primer herida a nuestra más cara autoestima :-).

Sentimos sin pensar, por el contrario: a partir de lo que sentimos "sometemos" a ello al pensamiento.

Y ahí si comienza nuestra responsabilidad -nuestra aptitud para dar respuesta, para dar cuenta- sobre lo que pensamos de lo sentimos, y mayor aún : sobre lo que hacemos a partir de lo que pensamos. Sentir, pensar y hacer, ese es el derrotero de la salud psíquica.

El del equilibrio emocional. Por esto, la capacidad de expresar sentimientos, ideas, opiniones, de manera clara, sencilla, capaz de ser comprendida por el otro e incluso enriquecida y hasta refutada por él o ella, es una cualidad que enriquece nuestra vida.